Совместный эфир с Натальей Зерниной, Преподавателем ВОЗ/ЮНИСЕФ по грудному вскармливанию и выпускницей Института Семейного Сна. Говорим с Натальей о том, как найти баланс, чтобы обеспечить успешное ГВ и здоровый сон.

Ответы на вопросы о детском сне: изменение ассоциаций на засыпание, как удлинить дневной сон при переходе на 1 сон,  сон ребенка в 2 месяца, долго засыпание, пробуждение через 5 часов ребенка 2,2 года, режим ребенка 6 мес,  режим ребенка 2 мес., режим ребенка 13 мес,  быстрое пробуждение с плачем после ухода в ночной сон, сон двойни, как научить ребенка спать в коляске,  частые ночные пробуждения и чуткий сон малыша 4 мес, переселение детей в детскую, зачем нужен дневник сна, сон в гостях, метод стула.

Ответы на вопросы о детском сне: Как отучить ребенка от привычки кушать ночью в 1,3 года; как подготовить ребенка к дневному сну в садике; как восстановить СЗ после нарушения режима в отпуске; изменение времени бодрствования в течение дня; режим дня в 4 месяца; ВБ ребенка в 1,1 год; как уйти от укачиваний перед сном; ритуалы на засыпание; период дневной активности ребенка 5 лет; переход на 2 сна; режим дня ребенка в 2 года; когда прекращать пеленать ребенка на сон; белый шум.

Как строить режим сна у детей разного возраста. С чего начать, как максимально синхронизировать режим дня.

Ответы на вопросы о детском сне: как сократить дневные и ночные кормления, мелатониновые окна, переход на 1 сон, дневные сны, частые пробуждения, время бодрствования, что такое самостоятельное засыпание, капризы в кроватке, обучение СЗ при сохранении совместного сна, успокоение перед сном, сон в одной комнате младенца и ребенка 5 лет.

Совместный прямой эфир с мамами. Разбираем ситуации малышей 2,5 мес. и 7 мес. Отвечаю на вопросы о детском сне: Как организовать дневные сны? Режим ребенка 3 мес., регрессы сна, как вернуть навык самостоятельного засыпания, избыточное бодрствование, режим ребенка 6 мес., обучение самостоятельному засыпанию, пробуждение с плачем, прерывистый ночной сон, как отличить перегнул от недогула.

Совместный прямой эфир с мамами. Разбираем ситуации малыша 1,1 год, 2,4 года и 6 месяцев. Как справиться с плачем и сопротивлениями при укладывании на дневной и ночной сны? Методики обучения самостоятельному засыпанию. Как продлить сны?

Ответы на вопросы о детском сне: Сон ребенка в первые недели жизни, как отличить перегул от недогула, когда уходит 3-ий сон, слезы во время обучения сну, ранние подъемы, разделение гв и сна, белый шум и его использование.