Многие будущие и новоиспеченные родители, впечатленные рассказами более опытных бабушек, подруг и друзей, с волнением ждут, что в скором времени и их кроха начнет долго и беспричинно плакать, беспокойно спать, вот-вот и до них доберутся те самые «бессонные ночи». Давайте узнаем, что же такое колики, какова их природа и какую помощь при коликах мы можем оказать малышу.

Что может быть особенного в организации сна только появившегося на свет крохи? Наверняка Вы, прочитав не одну книгу для родителей, посетив соответствующие семинары, посмотрев толковые передачи, как и я в свое время, уяснили, как должны спать новорожденные дети -  «как младенцы» (ну разве стали бы мудрые предки придумывать такую поговорку), просыпаясь незадолго до кормления и засыпая сразу после него. Но у меня есть к Вам как минимум два возражения...

Поверите ли Вы мне, если я Вам скажу, что раннее укладывание малыша на ночь поможет вернуть Вам землю под ноги и установить семейную идиллию? Раннее укладывание помогает справиться с большинством причин нарушений сна ребенка, капризами перед сном, долгими засыпаниями, ночными истериками и упрямством.

На главный вопрос о том, как привычки питания влияют на сон наших деток я попросила ответить Алёну Па, специалиста по детскому питанию и автора сказочного проекта “Бамка”. Правильно организованное питание, в том числе ночью, является важным условием здорового сна ребенка. Давайте узнаем, на что нам стоит обратить внимание…

Летние каникулы любят не только дети, но и взрослые. Мы нежимся на природе допоздна, устраиваем пикники, едем в отпуск, предаемся водным активностям и стараемся не следить за временем. Солнечное настроение очень этому способствует. Но вот летние деньки подходят к концу, и нам снова нужно возвращаться в привычное русло осенних будней. А, значит, быть готовыми начинать день раньше, а распорядок дня подстраивать под работу воспитательных заведений.
Чтобы помочь Вам восстановить режим сна и подготовить Вашего малыша к учебному процессу, я собрала для Вас полезные заметки, которые сделают вступление в учебный год комфортным для малыша.

Часто при организации сна ребенка родители полагаются на общую информацию о том, сколько спят дети в сутки в разном возрасте. Однако это является не единственным показателем достаточного отдыха. Здоровый сон определяется многими факторами, которые также важно учитывать, чтобы быть уверенными, что малыш использует свои возможности по максимуму.