Семьи, в которых появились дети-близнецы, чаще других испытывают сложности со сном. Разберемся, как ведут себя близнецы во сне, и что предпринять родителям, чтобы обеспечить малышам и себе полноценный отдых.

Некоторые родители сомневаются в необходимости соблюдать режим дня ребенка по часам. Выясним, нужен ли режим сна и бодрствования, как правильно выстроить режим дня грудничка, и какие механизмы управляют нашими биоритмами.

Грудничок потеет во сне – с этим явлением сталкиваются многие мамы. Всегда ли это признак заболевания или причина того, что у ребенка плохой ночной сон? Как организация детского сна поможет справиться с проблемой?

Родители, собирающиеся научить ребенка засыпать самостоятельно, часто беспокоятся о том, что из-за применения методик ребенок плачет при засыпании. Давайте разбираться, опасен ли плач при засыпании и возможно ли его избежать?

Ребенок, особенно в первые месяцы жизни, беззащитен и практически беспомощен, поэтому взрослым необходимо позаботиться о безопасности его сна. Соблюдение несложных правил позволяет существенно снизить риск возникновения синдрома внезапной смерти младенца (СВСМ), а также сделать его отдых более эффективным и продолжительным.

В своем блоге, на страницах социальных сетей и во время консультаций я много говорю о необходимости создания ритуалов на засыпание. Одним из самых приятных и действенных компонентов ритуала являются колыбельные песни. Разобраться в том, каково их значение и узнать о тонкостях исполнения нам поможет проект Натальи Фаустовой «Колыбельные для всей семьи».