Этот выпуск для мам, которые мечтают разобраться, почему их малыш плохо спит. И наконец выспаться самой. Потому что хронический недосып ведет к повреждению мозга. Помогаю разобраться с сонными проблемами.
Почему ребенок часто просыпается ночью или спит короткие сны? Каждой маме на этот вопрос я отвечу по-разному. Но чтобы самостоятельно найти на него ответ, воспользуйтесь рекомендациями по организации сна.
Что делать, если малыш внезапно стал сонливым? В первую очередь - обратить внимание на его самочувствие, измерить температуру и спросить: не болит ли чего-нибудь. Рассказываю, как помочь ребенку комфортно спать во время болезни.
Хотите получить универсальные советы по налаживанию сна и для грудничков, и для деток постарше? Делюсь пошаговыми рекомендациями. Но не ограничивайтесь чтением - действуйте!
Интервью для портала о государственных и частных детских садах
Как уложить спать упрямого непоседу? Детки в возрасте 3-7 лет активно проверяют границы дозволенного, и с ними все сложнее договориться. Чтобы обеспечить сон используйте как старые методы (например, корректный режим и раннее укладывание), так и новые приемы. О том, как правильно наладить сон дошкольника, читайте в интервью >>
Интервью для сказочно полезного блога о детском питании Бамка.
Как накормить малыша? Не с этой ли проблемой мы сталкиваемся ежедневно? Бамка знает, как договориться с малышом и сделать процесс поглощения пищи не только полезным, но и сказочно интересным!
Как мама я уделяю особое внимание вопросу организации детского питания и считаю общий стол главным условием психологического здоровья в семье, а сбалансированный рацион – гарантом качественного здорового сна, а, в совокупности, и здорового образа жизни. О том, как питание и сон влияют друг на друга, мы и поговорили с Бамкой.
Возможно ли высыпаться с малышом? Что делать, если период "перерастет" заканчивается, а все возможные причины, как зубы, животики, погода, давление, перебраны?
Рассказываем с коллегами о возможных причинах беспокойного сна и о том, что могут сделать родители, чтобы спать лучше всей семьей.
Как заработать в декрете. Консультант по детскому сну Ольга Снеговская едва успевает высыпаться, чтобы малыши подопечных спали долго и сладко.
Беспокойный сон ребенка заставляет переживать родителей многих поколений в разных странах. Последние 20 лет специалисты по организации сна помогают избавиться от бесконечных ожиданий времени, когда вся семья сможет выспаться. В России профессия Консультанта по детскому сну появилась относительно недавно. О том, как я сама нашла специалиста по детскому сну для своей дочки, а затем стала помогать высыпаться другим малышам, рассказываю в интервью для электронного журнала 7sisters.
Наверное, Вы уже знаете, что я вижу задачу консультанта по сну не только в помощи конкретным семьям с неспящими малышами, но и популяризация знаний о детском сне. Я хочу, чтобы эта информация была доступна как можно большему количеству заинтересованных в ней людей. Поэтому недавно я выступила в качестве эксперта при подготовке материала о сне малышей для портала Детстрана, посвященного вопросам планирования семьи, материнства и воспитания детей.
