Памятки и чек-листы
Видеоуроки и чек-листы

Видеоуроки и чек-листы

Когда есть особые ситуации, которые мешают вам решить вопросы сна.

Видеоуроки:

  • Как работать с близнецами и погодками.
  • Настрой родителей: что может ожидать в обучении сну. Красные флаги и трудные ситуации: как найти план "Б".
  • Детская психика: влияние стресса на привязанность при обучении СЗ.
  • Как переехать отдельную кроватку/комнату. Малыш вылезает из кроватки.
  • Муж (родители/свекровь) против обучения СЗ: как договориться?
  • Регрессы сна, скачки роста: как вернуть спокойный сон и пережить эти периоды.
  • Сон после года: общие принципы выстраивания границ.
  • Обзор маминых помощников. Разбираем полезные гаджеты для спокойного сна малыша.
  • Сон в дороге, в отпуске, при переезде, в гостях у друзей/бабушек.
Общее время просмотра 2,5 ч.

Чек-листы:

  • Распределение времени мамы и малыша в течение дня (для 1-го и нескольких детей).
  • Режим дня по возрастам.
  • Скачки роста и регрессы сна.
  • Режим кормлений по возрастам.