В этом эпизоде подкаста говорим не про сон, а о том, как справляться с детскими истериками.
Истерики — это способ ребенка привлечь внимание и убедиться в своей безопасности. Понимание причин истерик и работа над удовлетворением базовых потребностей ребенка помогают предотвратить их и наладить гармоничные отношения в семье. Основные тезисы
Истерика как способ взаимодействия:
Истерики — это способ ребенка привлечь внимание и убедиться в своей безопасности.
Ребенок зависит от родителей, и его задача — выживать, поэтому он стремится к хорошим отношениям с ними.
Предотвращение истерик:
Важно не искать волшебные методы для прекращения истерик, а предотвращать их.
Истерика часто связана с неудовлетворенными потребностями (сон, питание, внимание).
Физиологические потребности:
Убедитесь, что ребенок достаточно отдыхает и хорошо питается.
Усталость и голод могут вызывать истерики.
Эмоциональная связь с ребенком:
Мама — главный источник информации и безопасности для ребенка.
Если мама устала или раздражена, это может провоцировать истерики.
Принятие эмоций ребенка:
Признайте право ребенка на эмоции, даже если это плач.
Помогите ребенку понять и справиться с его чувствами.
Волшебная формула взаимодействия:
Отразите состояние ребенка: "Ты плачешь".
Объясните причину: "Ты расстроился, потому что хочешь конфету".
Признайте чувства: "Это грустно, когда нельзя съесть то, что хочется".
Предложите решение: "Давай съедим конфету после обеда".
Дайте инструкцию на будущее: "Запомни, конфета — после обеда".