Чтобы хорошо спать в любых обстоятельствах с самого рождения, несмотря на «зубы», «колики», «скачки роста» и «периоды регресса сна».

А также перестать бороться и объединиться с ребёнком, чтобы сделать процесс воспитания конструктивным и приятным для всех.

Каждый ребёнок с 4-х месяцев готов спокойно засыпать сам, без плача и сопротивления за 15 мин. Он может хорошо спать без изнурительных ночных пробуждений и помощи родителей по 10-12 часов ночью. Просто вы пока не разобрались, как ему помочь это сделать.

О детском сне

Уставшему ребёнку непросто понять, что ему нужно, поэтому он плачет и сопротивляется.

Здесь вы научитесь помогать своему малышу и себе спать лучше.

Удовлетворение потребности в сне поможет лучше понять другие потребности ребёнка.

Правильно организовать режим дня и кормления, научиться считывать сигналы малыша для создания системы заботы, в которой он будет чувствовать себя в безопасности.

когда будет полезно

Когда родители:

• забыли о полноценном ночном сне;
• устали от бесконечных многочасовых укладываний;
• не могут выработать предсказуемый режим дня;
• не знают, как уложить малыша спать днём и продлить ночной сон;
• хотят перевести ребёнка в собственную кроватку;
• чувствовать себя уверенно, планировать день;
• находить время на себя и партнёра;
• найти время для любимых дел, получать радость и удовольствие от родительства и от жизни.

Когда у ребёнка трудности с засыпанием, поддержанием сна и при пробуждении (низкая эффективность сна):

• малыш засыпает дольше 30 мин;
• требует длительного активного участия родителя (например, покачать, покормить, полежать рядом);
• часто просыпается ночью, требует подхода и помощи родителя или приходит к вам в постель;
• продолжительность ночного бодрствования при таких пробуждениях превышает в сумме за ночь 40 мин;
• трудно встаёт по утрам, просыпается в плохом настроении.

консультации по сну

Кому подойдёт:

• Когда ситуация со сном очень сложная.
• Ваш малыш не такой как все, поэтому общие рекомендации по сну не работают.​
• Вы давно страдаете от бессонных ночей и понимаете, что сил на марафоны, вебинары и прочие методы просто не хватит.​
• Когда нужно, чтобы внимательно работали именно с вашим ребёнком, используя индивидуальный подход и учитывая все особенности вашей семьи.​

базовая

• Анализ дневника сна (на фирменном бланке, который вы будете заполнять на протяжении минимум 3-х дней до консультации).
• Видеоуроки и памятки от О. Снеговской о базовых правилах организации сна (доступ на 6 недель).
• Анализ текущей ситуации на основании подробной анкеты.
• Пошаговое руководство к действию с рекомендациями по текущей ситуации.
• Чат в WhatsApp в течение 24 часов.

Консультация может быть записана по запросу.

20 000 ₽

60 минут

Оценка ситуации и первые рекомендации

Анализ ситуации, работа над ошибками

Поддержка

5 000 ₽

30 минут

Поддержка

10 000 ₽

60 минут

— Ответы на вопросы в чате WhatsApp:
не более 5-ти сообщений в день.

5 000 ₽

3 дня

— Анализ анализ дневника.
— Ежедневные рекомендации и ответы на вопросы.

Выбрать >

10 000 ₽

5 дней

Выбрать >

Что будет после консультации

Вы получаете план действий для улучшения сна в вашей ситуации, который мы оформим в отдельном файле-руководстве по сну.

Вы знаете, как корректировать режим, сделать его стабильным, компенсировать усталость, упорядочить процесс засыпания.

Вы разрешаете волнующие вас вопросы по сну, получаете достижимые цели и сильную мотивацию к действию.

— 5 блоков, 55+ коротких и понятных уроков.
— Моментальный доступ на 6 недель.
— Все видеоуроки и методические материалы.
— Свой консультант ведёт за руку.
— 3 личные консультации.
— Чат со своим консультантом.

79 900 ₽

(дети 0-12 мес.) ~16 ч.

Выбрать >

— Понятные пошаговые правила построения режима и его анализа.
— Инструкции по определению ресурса бодрствования малыша.
— Памятка по режиму от 0 до 4 лет.
— Бланки дневника сна для разного возраста.

5 000 ₽

Выбрать >

— Понятные пошаговые правила построения режима и его анализа.
— Инструкции по определению ресурса бодрствования малыша.
— Памятка по режиму от 0 до 4 лет.
— Бланки дневника сна для разного возраста.

0 ₽

— 5 блоков, 55+ коротких и понятных уроков.
— Моментальный доступ на 6 недель.
— Все видеоуроки и методические материалы.

от 15 900 ₽

15 900 ₽

(дети 4—36 мес.) ~6 недель

Выбрать >

Выбрать >

— Пошаговая проработка всех аспектов сна по системе “5 шагов” Ольги Снеговской.
— Ведение дневника сна​.
— Обучение всем методикам​.
— Схема по выбору методики​.
— Ответы на вопросы и нюансы ​.

— Ответы на самые актуальные вопросы детского сна ваших деток: режим сна и кормления, ГВ и сон, правила организации сна, обучение сну, короткие сны, ночные пробуждения и ранние подъёмы.

от 1 000 ₽

Подробнее >

Поведение ребенка

Владея «инструкцией к ребёнку», сможете лучше понимать его, себя и окружающих. Сможете строить свое общение в позитивном ключе в любой ситуации и всегда оставаться друзьями!
Обучитесь инструментам главных принципов общения с ребенком, которые опираются на знания о нейрофизиологии работы мозга, этапах созревания организма и психики.
Качественное общение, которое переведёт отношения на новый уровень не только со своими детьми, но и с близкими.

Уделите внимание построению правильного взаимодействия с ребёнком. Уже спустя неделю следования «инструкции к ребёнку», вы увидите, как получаете больше удовольствия от ежедневных родительских будней. Также вы сэкономите время на обучение правилам «хороших родителей».

Работаем с запросами:

• От чего зависит, чтобы ребенок слушался.
• Как справляться с капризами и истериками.
• Как понимать ребенка и быть понятным ему.
• Как справиться с детскими страхами и тревогой.
• Как стать ребенку другом и общаться без секретов.
• Как сделать ребенка счастливым.
• От чего зависят лидерские качества ребенка и его успех в общении с другими.

консультации по поведению (дети от 2 до 12 лет)

Консультация проводится без ребёнка — с одним или обоими родителями.

Мы не хотим, чтобы ребёнок думал, что с ним что-то не так.

Мы хотим становиться лучше ради ребёнка и быть ведущими в формировании наших отношений с ним по выбранным нами правилам, которые учитывают потребности ребёнка, его особенности и предпочтения.

После каждой консультации вы получаете несложное задание, меняющее характер ваших действий, а значит — поведение ребёнка и ваши собственные ощущения с каждым днём.

Работаем над устранением причины проблемы.

Остаёмся на связи до нашей следующей консультации, если по ходу выполнения задания что-то пойдёт не так или вам потребуется моральная поддержка.

Работа с ребёнком через родителя

Домашнее задание

На каждой следующей консультации вместе мы оцениваем реакцию ребенка на изменения и их динамику.

Проводим работу над ошибками и получаем новое задание.

Работаем с вашим собственным состоянием и самочувствием.

Оцениваем результаты

Формат индивидуальных консультаций

Часовая
консультация

Выбрать

10 000 ₽

60 минут

блок "5"

Выбрать

25 500 ₽

5 консультаций
60 минут каждая
индивидуальный график

Блок "10"

Выбрать

48 000 ₽

10 консультаций
60 минут каждая
индивидуальный график

Напишите нам. Наша служба заботы ответит на ваши вопросы, поможет определиться, с чего начать путь к здоровому и качественному сну. А также просто поговорит с вами в момент, когда вам будет нужна поддержка.

Отправить