Чтобы хорошо спать в любых обстоятельствах с самого рождения, несмотря на «зубы», «колики», «скачки роста» и «периоды регресса сна».

А также перестать бороться и объединиться с ребёнком, чтобы сделать процесс воспитания конструктивным и приятным для всех.

дети

Каждый ребёнок с 4-х месяцев готов спокойно засыпать сам, без плача и сопротивления за 15 мин. Он может хорошо спать без изнурительных ночных пробуждений и помощи родителей по 10-12 часов ночью. Просто вы пока не разобрались, как ему помочь это сделать.
О детском сне
Уставшему ребёнку непросто понять, что ему нужно, поэтому он плачет и сопротивляется.

Здесь вы научитесь помогать своему малышу и себе спать лучше.
Удовлетворение потребности в сне поможет лучше понять другие потребности ребёнка.

Правильно организовать режим дня и кормления, научиться считывать сигналы малыша для создания системы заботы, в которой он будет чувствовать себя в безопасности.
когда будет полезно
01.
02.
Когда родители:

  • забыли о полноценном ночном сне;
  • устали от бесконечных многочасовых укладываний;
  • не могут выработать предсказуемый режим дня;
  • не знают, как уложить малыша спать днём и продлить ночной сон;
  • хотят перевести ребёнка в собственную кроватку;
  • чувствовать себя уверенно, планировать день;
  • находить время на себя и партнёра;
  • найти время для любимых дел, получать радость и удовольствие от родительства и от жизни.
Когда у ребёнка трудности с засыпанием, поддержанием сна и при пробуждении (низкая эффективность сна):

  • малыш засыпает дольше 30 мин;
  • требует длительного активного участия родителя (например, покачать, покормить, полежать рядом);
  • часто просыпается ночью, требует подхода и помощи родителя или приходит к вам в постель;
  • продолжительность ночного бодрствования при таких пробуждениях превышает в сумме за ночь 40 мин;
  • трудно встаёт по утрам, просыпается в плохом настроении.
КОНСУЛЬТАЦИя
Первичная
Познакомимся, обсудим все подводные камни работы со сном:

  • Обсудим варианты работы с консультантом по сну в вашем случае.
  • Подберём для вас наиболее комфортный способ научить вашего ребёнка навыкам здорового сна.
  • Вы будете точно уверены, что работа принесёт желаемый результат, а деньги будут потрачены не зря.
5 000 ₽
30 минут
консультации по сну
Кому подойдёт:

  • Когда ситуация со сном очень сложная.
  • Ваш малыш не такой как все, поэтому общие рекомендации по сну не работают.​
  • Вы давно страдаете от бессонных ночей и понимаете, что сил на марафоны, вебинары и прочие методы просто не хватит.​
  • Когда нужно, чтобы внимательно работали именно с вашим ребёнком, используя индивидуальный подход и учитывая все особенности вашей семьи.​
базовая
  • Анализ дневника сна (на фирменном бланке, который вы будете заполнять на протяжении минимум 3-х дней до консультации).
  • Видеоуроки и памятки от О. Снеговской о базовых правилах организации сна (доступ на 6 недель).
  • Анализ текущей ситуации на основании подробной анкеты.
  • Пошаговое руководство к действию с рекомендациями по текущей ситуации.
  • Чат в WhatsApp в течение 24 часов.

Консультация может быть записана по запросу.
20 000 ₽
60 минут
Оценка ситуации и первые рекомендации
Анализ ситуации, работа над ошибками
Поддержка
  • Анализ режима дня по дневнику сна.
  • Рекомендации по его корректировке.
  • Рекомендации по эффективному внедрению методики.
  • Работа над ошибками.
  • Ответы на вопросы.
5 000 ₽
30 минут
Поддержка
  • Анализ режима дня по дневнику сна.
  • Рекомендации по его корректировке.
  • Рекомендации по эффективному внедрению методики.
  • Работа над ошибками.
  • Ответы на вопросы.
10 000 ₽
60 минут
Проверка дневника сна
СМС- поддержка
— Ответы на вопросы в чате WhatsApp:
не более 5-ти сообщений в день.
5 000 ₽
3 дня
— Анализ анализ дневника.
— Ежедневные рекомендации и ответы на вопросы.
Выбрать >
10 000 ₽
5 дней
Выбрать >
Что будет после консультации
Вы получаете план действий для улучшения сна в вашей ситуации, который мы оформим в отдельном файле-руководстве по сну.
Вы знаете, как корректировать режим, сделать его стабильным, компенсировать усталость, упорядочить процесс засыпания.
Вы разрешаете волнующие вас вопросы по сну, получаете достижимые цели и сильную мотивацию к действию.

программы по налаживанию сна

Индивидуальное сопровождение
— 5 блоков, 55+ коротких и понятных уроков.
— Моментальный доступ на 6 недель.
— Все видеоуроки и методические материалы.
— Свой консультант ведёт за руку.
— 3 личные консультации.
— Чат со своим консультантом.
79 900 ₽
(дети 0-12 мес.) ~16 ч.
Выбрать >
Самостоятельные продукты
— Понятные пошаговые правила построения режима и его анализа.
— Инструкции по определению ресурса бодрствования малыша.
— Памятка по режиму от 0 до 4 лет.
— Бланки дневника сна для разного возраста.
5 000 ₽
Дневник сна
Выбрать >
Памятки
и чек-листы
— Понятные пошаговые правила построения режима и его анализа.
— Инструкции по определению ресурса бодрствования малыша.
— Памятка по режиму от 0 до 4 лет.
— Бланки дневника сна для разного возраста.
0 ₽
Видеокурс
Групповые продукты
— 5 блоков, 55+ коротких и понятных уроков.
— Моментальный доступ на 6 недель.
— Все видеоуроки и методические материалы.
Курс обучения сну
от 15 900 ₽
15 900 ₽
(дети 4—36 мес.) ~6 недель
Выбрать >
Выбрать >
— Пошаговая проработка всех аспектов сна по системе “5 шагов” Ольги Снеговской.
— Ведение дневника сна​.
— Обучение всем методикам​.
— Схема по выбору методики​.
— Ответы на вопросы и нюансы ​.
Вебинары
— Ответы на самые актуальные вопросы детского сна ваших деток: режим сна и кормления, ГВ и сон, правила организации сна, обучение сну, короткие сны, ночные пробуждения и ранние подъёмы.
от 1 000 ₽
Подробнее >
Памятки
поведение ребёнка
Научитесь простым правилам взаимодействия с ребёнком, которые действительно работают
Поведение ребенка
Владея «инструкцией к ребёнку», сможете лучше понимать его, себя и окружающих. Сможете строить свое общение в позитивном ключе в любой ситуации и всегда оставаться друзьями!
Обучитесь инструментам главных принципов общения с ребенком, которые опираются на знания о нейрофизиологии работы мозга, этапах созревания организма и психики.
Качественное общение, которое переведёт отношения на новый уровень не только со своими детьми, но и с близкими.

Уделите внимание построению правильного взаимодействия с ребёнком. Уже спустя неделю следования «инструкции к ребёнку», вы увидите, как получаете больше удовольствия от ежедневных родительских будней. Также вы сэкономите время на обучение правилам «хороших родителей».
Работаем с запросами:
  • От чего зависит, чтобы ребенок слушался.
  • Как справляться с капризами и истериками.
  • Как понимать ребенка и быть понятным ему.
  • Как справиться с детскими страхами и тревогой.
  • Как стать ребенку другом и общаться без секретов.
  • Как сделать ребенка счастливым.
  • От чего зависят лидерские качества ребенка и его успех в общении с другими.

КОНСУЛЬТАЦИя

Первичная
  • Ребёнок закатывает истерики, отказывается выполнять просьбы, указывает родителям, что делать, приходит ночью к родителям, жалуется на ночные кошмары.
  • Не хочет ходить в сад, школу, делать уроки. На ребёнка жалуются воспитатели, преподаватели.
  • Как помочь братьям, сестрам не ссориться и быть командой.
  • Ребёнок не слушается, иногда приходится решать конфликты криком и наказанием. От этого ощущение, что вы плохой родитель.
5 000 ₽
30 минут
Обсудим вашу ситуацию и найдём пути решения
Без сложных тестов и трудоёмких упражнений. Без слёз и сопротивления. Без длительных месяцев работы с психологом.
Подход, основанный на понимании сферы потребностей ребёнка, биологии и физиологических особенностях детского мозга.
консультации по поведению (дети от 2 до 12 лет)
Консультация проводится без ребёнка — с одним или обоими родителями.

Мы не хотим, чтобы ребёнок думал, что с ним что-то не так.

Мы хотим становиться лучше ради ребёнка и быть ведущими в формировании наших отношений с ним по выбранным нами правилам, которые учитывают потребности ребёнка, его особенности и предпочтения.
01.
После каждой консультации вы получаете несложное задание, меняющее характер ваших действий, а значит — поведение ребёнка и ваши собственные ощущения с каждым днём.

Работаем над устранением причины проблемы.

Остаёмся на связи до нашей следующей консультации, если по ходу выполнения задания что-то пойдёт не так или вам потребуется моральная поддержка.
Работа с ребёнком через родителя
02.
Домашнее задание
На каждой следующей консультации вместе мы оцениваем реакцию ребенка на изменения и их динамику.

Проводим работу над ошибками и получаем новое задание.

Работаем с вашим собственным состоянием и самочувствием.
коррекция поведения ребёнка
03.
Оцениваем результаты
Формат индивидуальных консультаций
Часовая
консультация
Выбрать
10 000 ₽
60 минут
блок "5"
Выбрать
25 500 ₽
5 консультаций
60 минут каждая
индивидуальный график
Блок "10"
Выбрать
48 000 ₽
10 консультаций
60 минут каждая
индивидуальный график
Напишите нам. Наша служба заботы ответит на ваши вопросы, поможет определиться, с чего начать путь к здоровому и качественному сну. А также просто поговорит с вами в момент, когда вам будет нужна поддержка.

Просто спросить

Отправить