Измените вашу жизнь в лучшую сторону прямо здесь и сейчас. Мы свяжемся с вами и обязательно найдём решение.
Курс по Основам здорового
детского сна
Разбираемся, что может помешать малышу хорошо спать сна, и как создать условия, в которых малыш будет легко настраиваться на сон
о том, когда нужно обратиться к врачу.
И как создать для малыша безопасную и комфортную зону для сна.
И как создать для малыша безопасную и комфортную зону для сна.
5 видеоуроков
1 490 ₽
Оставляя заявку, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности.
Пройти курс
моментальный доступ
на 60 дней
на 60 дней
Что будет на курсе
Условия, в которых спит человек, формируют у него правильные привычки сна. А правильные привычки сна важны для нашего физического и эмоционального благополучия.
Чтобы выработать правильные сонные привычки, у ребёнка должна быть безопасная и знакомая зона для сна, предпочтительно кроватка, где он спит. Это помогает ему расслабиться и перестать непрерывно контролировать ситуацию вокруг.
Вы можете обойти это правило в случае важных событий и поездок. Но в большинстве случаев всё-таки нужно стараться сохранять постоянство условий сна.
5 уроков в 2 тематических блоках
01.
Оценка здоровья
Убедимся, что нет скрытых причин нарушений сна, связанных с медицинскими проблемами. Разберёмся, можно ли работать со сном, если есть нюансы по здоровью.
Дополнительные материалы к блоку: чек-лист с 12 причинами, когда необходимо обратиться к врачу.
Дополнительные материалы к блоку: чек-лист с 12 причинами, когда необходимо обратиться к врачу.
02.
Организация условий сна
Узнаете, как выбрать правильное место для сна ребёнка, создать безопасную, комфортную и постоянную среду для сна.
Дополнительные материалы к блоку: памятки по организации безопасного сна, чек-лист по безопасной организации совместного сна, чек-лис по выбору одежды для сна.
Дополнительные материалы к блоку: памятки по организации безопасного сна, чек-лист по безопасной организации совместного сна, чек-лис по выбору одежды для сна.
Ольга Снеговская
Автор курса
Эксперт по детскому сну, клинический психолог, руководитель и сооснователь Института Семейного Сна в России, основатель практикума o-sne.online.
Член профессиональных организаций по сну: Международная Ассоциация Консультантов по Детскому Сну (IACSC, США), Российское Общество Сомнологов (RosSleep, Россия), Национальное Общество Специалистов по Детскому Сну (NSPSS, Россия).
Член профессиональных организаций по сну: Международная Ассоциация Консультантов по Детскому Сну (IACSC, США), Российское Общество Сомнологов (RosSleep, Россия), Национальное Общество Специалистов по Детскому Сну (NSPSS, Россия).
В 2017 году разработала свой подход к работе со сном
"5 шагов к здоровому и крепкому сну" и в 2023 году получила на него патент.
"5 шагов к здоровому и крепкому сну" и в 2023 году получила на него патент.
Памятки и чек-листы,
которые можно скачать
которые можно скачать
а ещё внутри
Ответили на частые вопросы
Вы можете оплатить курс онлайн любым удобным способом: картой Visa/Mastercard/МИР, через систему быстрых платежей (СБП), через сервисы Яндекс Пэй, Сбер Пэй, Tinkoff Pay.
После оплаты на вашу электронную почту, которую вы указали при оформлении заказа, придёт письмо с доступом в личный кабинет. Переходите по указанной ссылке и изучайте курс.
Вы сможете изучать курс в течение 60 дней.
После оплаты письмо с доступом к курсу формируется автоматически. Если вы правильно указали адрес своей электронной почты, а письма нет — напишите на почту sos@o-sne.online.