Почему малыши улыбаются во сне

Первая улыбка ребёнка — один из многих волнующих моментов для всех родителей. Помимо улыбок во время бодрствования, многие мамы и папы замечают, что малыш улыбается во сне, и задаются вопросом, что значит такая улыбка.

Для младенца совершенно естественно улыбаться во сне, хотя улыбка новорожденного, как правило, скорее рефлекторная. По мере взросления ребёнок начинает всё чаще по-настоящему улыбаться спящим.

Давайте разберёмся, когда дети начинают улыбаться и почему они делают это именно во сне.

Пока не будет проведено больше исследований, трудно сказать наверняка, почему младенцы улыбаются во сне. Сейчас доказательства противоречивы, и причины улыбок во сне могут различаться в зависимости от возраста ребёнка и стадии сна — но они существуют.

Подавляющее большинство улыбок новорожденных во сне, по-видимому, возникает тогда, когда глаза быстро движутся — как это бывает во время сна. Исследования показывают, что взрослые улыбаются в ответ на позитивные сновидения, однако сложно сказать, применимо ли это утверждение также и к младенцам.

Сон новорожденного проходит три стадии: спокойный сон, неопределённый сон и активный сон. Активная фаза сна аналогична фазе быстрого сна (REM-фаза), характерной для взрослых людей, когда мы видим сны. Во время этой фазы активность мозга возрастает, глаза стремительно перемещаются под сомкнутыми веками, а большая часть мускулатуры тела временно расслабляется, чтобы предотвратить движения спящего человека.

Узнать подробнее о том, чем сон малыша отличается от сна взрослого: читать статью.

Одно из главных различий между активным сном и фазой REM у взрослых состоит в том, что младенцы не парализованы во время активного сна. Во время такого сна ребенок может подергиваться, совершать сосательные движения, шевелить руками и ногами, улыбаться или морщиться. Исследователи замечают, что новорождённые порой строят гримасы со сложными выражениями лица именно во сне — задолго до того, как подобные проявления начнут появляться в состоянии бодрствования. Поэтому первая улыбка ребёнка часто возникает именно во сне.

Ранее считалось, что улыбки младенца во сне носят исключительно рефлекторный характер. Современные исследования указывают, что такие улыбки формируются непосредственно в коре головного мозга — наружном слое мозга. Учёные предполагают, что спонтанные улыбки, возникающие во сне, помогают развивать необходимые мышцы и закладывают фундамент для дальнейшего формирования осознанной улыбки и смеха уже по мере роста малыша.

Младенцы могут улыбаться вскоре после рождения. Однако улыбка новорожденного обычно представляет собой рефлекторную реакцию на внутренние физические ощущения — например, газообразование или голод. В отличие от взрослых, чья улыбка выражает удовольствие, эксперты не уверены, передаёт ли улыбка младенца какую-либо эмоциональную окраску.

Выражение лица новорождённого часто не отражает тех же чувств, что и лицо взрослого. Иногда кажется, будто ребёнок смеётся, хотя на самом деле он испытывает дискомфорт, либо поднимает мышцы щёк автоматически, когда его гладят. У детей старше одного месяца улыбки также необязательно свидетельствуют о счастье.

Первая полноценная улыбка появляется лишь спустя два месяца жизни малыша. Она носит название социальной улыбки, поскольку малыш использует её для общения с окружающими людьми. Такие улыбки возникают одновременно с развитием других мимических проявлений эмоций.

Умение улыбаться помогает детям эффективнее взаимодействовать со взрослыми. Поначалу малыши могут улыбаться, даже не смотря прямо на собеседника, однако постепенно начинают дольше задерживать взгляд на людях.

Во сне новорождённые нередко улыбаются, причём такие улыбки чаще всего считаются случайными и несоциальными, сопровождаясь закрытыми губами. Когда же младенец впервые демонстрирует социальную улыбку в состоянии бодрствования, она сопровождается раскрытием рта, что воспринимается как более искреннее проявление радости. Впрочем, отдельные исследования зафиксировали появление социальных улыбок и во время активной фазы сна.

Обычно улыбка малыша во сне — не повод беспокоиться. У совсем маленьких это часто просто рефлекторная реакция. Реже ребёнок может смеяться из-за геластических приступы.

Геластические приступы — исключительно редкий тип эпиприступов, проявляющийся насильственным, часто неестественным смехом или улыбкой. У трети людей первые приступы возникают ещё в младенческом возрасте.

У детей приступ может начаться, когда малыш почти уснул. Если геластический припадок происходит ночью, ребёнок просыпается, после окончания приступа вновь засыпая. Обычно такие приступы продолжаются лишь 10−20 секунд и иногда дополняются другими проявлениями вроде выгибания тела, похрюкивания или причмокивания губами.

Родители, замечающие настораживающую симптоматику у ребёнка, должны проконсультироваться с педиатром, который направит к профильному специалисту при необходимости.

Действия, которые показывают ребенку, что его любят, могут помочь вызвать его первую улыбку. Тем не менее, хотя дети достигают ряда важных этапов — включая улыбку — в течение первого года жизни, не все дети достигают этих этапов одновременно.

Улыбка младенца — важный социальный инструмент, помогающий ему выражать положительные эмоции и налаживать контакт с теми, кто заботится о нём. Малыши замечают, когда родители уделяют им внимание, и улыбкой отвечают на заботу. Основной уход осуществляет мать, отец, бабушки-дедушки, старшие братья-сёстры, именно они чаще всего получают улыбки ребёнка. Дальним родственникам и друзьям нужно будет запастись терпением — малышу потребуется время, чтобы освоиться рядом с новыми людьми.

Улыбайтесь в ответ на улыбку ребёнка и заботьтесь о его потребностях — это поможет ему почувствовать себя в безопасности и уверенности, а также заложит основу для социальных навыков. В более позднем возрасте младенцы уже способны определить, когда воспитатель недоволен. Исследования показывают, что дети улыбаются и смеются реже, если взрослые подавлены или тревожатся.

Вот несколько способов вызвать улыбку у ребёнка:

• Гримасничайте и показывайте язык
• Улыбнитесь ребёнку
• Спойте песню или поговорите тонким голосом
• Пощекочите малыша

Улыбка у младенцев часто ассоциируется со сном. Исследования показывают, что улыбающиеся малыши, чувствующие эмоциональную близость родителей перед засыпанием, спят крепче — ведь у них сильнее ощущение доверия и защищённости.

Ритуалы подготовки ко сну, помогающие взрослым наладить контакт с ребёнком, включают чтение сказок, пение колыбельных, кормление грудью или тёплые объятия. Прямые взаимодействия с малышом во сне, похоже, не увеличивают частоту улыбок.

Не все дети начинают улыбаться в одно и то же время. Однако, если ваш ребенок не улыбается к 3 месяцам, если он пропустил другие этапы развития или если вы заметили какие-либо другие тревожные симптомы, будет хорошей идеей сообщить об этом вашему педиатру.