6 способов укладывания ребёнка

Давайте рассмотрим традиционные способы, как успокоить плачущего ребенка.

Первые из них, можно сказать, направлены на то, чтобы воссоздать ощущения крохи в материнской утробе — самом спокойном месте по опыту недавно появившегося на свет. Противники подобных изобретений и методик говорят нам, что продлевать внутриутробный опыт ни к чему, пусть малыш адаптируется к новой среде.

Однако сторонники теории привязанности, пожалуй, могут не согласиться. Такие способы как нельзя лучше соответствуют так называемому «донашиванию» — переходному периоду между жизнью до и после рождения, призванному не просто адаптировать малыша к новым условиям, но сделать это максимально мягко. Пробовать и выбирать, конечно, только Вам.

Современные тенденции подсказывают нам отказаться от такого устаревшего инструмента. И тем не менее, многие родители по-прежнему успешно им пользуются, чтобы успокоить и уложить ребенка спать. У меня также есть для Вас несколько аргументов «за». Пеленание, в силу того, что слегка давит и сковывает движения, напоминает внутриутробные ощущения и тем самым способствует успокоению. Многие мамы отмечают, что в таком положении детки лучше спят, поскольку их не беспокоят собственные непроизвольные движения.

Стоит обратить внимание на так называемое свободное пеленание — когда ножки малыша остаются свободными. Для маминого удобства можно выбрать пеленку-кокон. Такой способ успокоения можно использовать до возраста 4−6 месяцев, т. е. до того момента, пока кроха не начал переворачиваться на животик. Далее пеленание может быть опасным, так как делает невозможным использование ручек для контроля положения тела и, соответственно, дыхания. В это время Вы можете заменить пеленку на спальный мешок со свободными ручками.

Можно ли качать ребенка? Этот вопрос требует разъяснений.

Ритмичное покачивание напоминает крохе ощущения, когда мама, еще будучи в положении, ходила, невольно укачивая его. Все беременные знают, что стоит только прилечь, как ребеночек в животе начинает активно двигаться, а во время движения, как правило, напротив, ведет себя тихо.
Соответственно, легкое качание — привычное и приятное ощущение для новорожденного.

Можно ли качать ребенка на руках? Если мамино здоровье и силы позволяют это, в таком положении дел нет ничего плохого.

Укачивание на руках и ношение в слинге воссоздают позу, схожую с той, в которой дитя находилось до рождения. Кроха ощущает близость мамы, слышит ее сердцебиение, чувствует запах, ощущает тепло, покачивается, и да, снова находится в своеобразном коконе. Возвращение в знакомое состояние действует на младенца умиротворяюще.

Однако со временем у него может образоваться ассоциация, а значит, он просто не способен будет засыпать без укачивания.

Мамы попадают в эту ловушку. Спустя время, то, что поначалу было милым и приятным для всех участников действа, превращается в настоящее испытание. Качать новорожденного можно не прилагая особых усилий, но уже через несколько месяцев малыш заметно подрастает, набирает вес и силу.

А родители, чтобы освободить уставшие руки и дать отдых разламывающейся пояснице, начинают искать выходы. В ход идут достижения прогресса, такие как автоматически раскачивающиеся шезлонги, прыжки с ребенком на фитболе, катание его в автомобиле. И более традиционные — бесконечные прогулки с коляской (желательно, чтобы на пути было побольше кочек), качание колыбели, пробежки со слингом… Однажды мне задали вопрос: Можно ли качать ребенка на подушке?

На всякий случай отвечу еще раз: Нет! Это противоречит принципам безопасного сна. Мы хотим уберечь младенца от удушения, перегрева и травматизации. Так, поверхность для сна детей до года должна быть твердой и ровной: уткнувшемуся лицом в складки подушки крохе грозит опасность задохнуться. Да и громоздкую конструкцию из ребенка и подушки непросто удержать. Уставшей мамочке ничего не стоит выронить из рук такой сверток. А это чревато серьезными травмами.

Остальные методы также далеко не идеальны. Шезлонги небезопасны, сон в движущемся автомобиле или коляске менее продуктивен. Бегая или прыгая на фитболе с младенцем можно упасть или встряхнуть его слишком резко, что тоже крайне опасно для нежного детского организма.

Вывод прост: если хотите — качайте. Но мягко и осторожно. И как только непоседа успокоится, переместите его в кроватку до того, как он заснет полностью.

Шипящие звуки напоминают малышу достаточно громкие и монотонные звуки маминого сердцебиения, наполнения легких воздухом, движения крови по сосудам, урчания в кишечнике и другие. Существуют даже рекомендации записывать материнское сердцебиение и включать запись в случае невозможности успокоить малыша. Сюда же можно отнести рекомендации прикладывать кроху к груди с целью услышать сердцебиение мамы.

Интуитивно мы используем шипящий звук «шшшшш», пытаясь успокоить малыша. Но многие мамы отмечают, что малышей успокаивают и такие техногенные звуки как работающий увлажнитель, вентилятор, пылесос, фен и др. Белый шум создает барьер для всех других звуков, возбуждающих нервную систему крохи. В настоящее время можно приобрести и специализированный генератор белого шума, а также скачать соответствующее приложение на телефон. Здесь как нельзя лучше подойдет папина помощь — кто лучше справится с техническими новинками и сможет подолгу экспериментировать с различными звуками? Помните, что чем интенсивнее звук, тем дальше его следует располагать от головы малыша, но в любом случае расстояние не может быть менее 2 метров.

Разные источники приводят различные сроки формирования слуха у малыша в утробе, но определенно к третьему триместру кроха не только слышит голоса, но может отличить мамин и папин голос. А потому рекомендуется уже в это время (а можно и раньше) не только ласково разговаривать с малышом, но и петь ему колыбельные. Воспроизводя их после рождения, Вы с большой долей вероятности сможете кроху успокоить. Но даже если Ваш малыш уже появился на свет, а колыбельных Вы не пели, да и разговаривали не часто, смелее начинайте!

В доказательство своих слов предложу описание эксперимента, проведенного исследователями Университета Висконсин (Медисон). Ученые анализировали состояние детей в стрессовой ситуации, а именно в ходе выступлений и решения математических задач перед аудиторией. Под влиянием стресса в организме вырабатывается гормон кортизол, и логично, что в данной ситуации показатели его значительно повышались. Исследователи утверждают, что уровень данного гормона резко сокращался в случаях, когда после выступления дети имели возможность поговорить со своими матерями по телефону или оказаться в их объятиях.

Во время контакта с мамой, как тактильного, так и вербального, выделяется гормон окситоцин, который обладает обезболивающими и противовоспалительными свойствами. С его помощью снижается стресс, предотвращаются депрессивные состояния, а также укрепляется связь между матерью и ребенком. Более того, доктор Т. Дж. Банч, автор статьи «Меньше стресса с целебной силой материнского голоса», также уверяет нас, что подобной силой голос матери обладает для нас вплоть до собственной старости.

Есть и техники успокоения малыша, не связанные с приближением к условиям материнской утробы.

Так, одной из потребностей новорожденных является потребность в телесном контакте. И это не только ношение на руках и поцелуи, но и массаж. Хотелось бы отметить, что если Вы еще не погружались в тему родительского массажа, то под ним, как правило, подразумевается не медицинские приемы активного физического воздействия, а легкие прикосновения, поглаживания. Такой массаж является своего рода медитацией, когда родитель и малыш принадлежат только друг другу и обмениваются своей энергетикой и настроением.

Освоение техник раннего массажа не требуют от мам и пап сверх усилий, особенных способностей и знаний. Это доступно абсолютно всем родителям, бабушкам и дедушкам. За более подробной информацией Вы можете обратиться к книгам и специализированным курсам для будущих и новоиспеченных родителей.