Подкаст "Про сон"
Поведение и сон

🎧 Эпизод 19: Как справляться с истериками у детей

В этом эпизоде подкаста говорим не про сон, а о том, как справляться с детскими истериками.

Истерики — это способ ребенка привлечь внимание и убедиться в своей безопасности. Понимание причин истерик и работа над удовлетворением базовых потребностей ребенка помогают предотвратить их и наладить гармоничные отношения в семье.
Основные тезисы

Истерика как способ взаимодействия:
  • Истерики — это способ ребенка привлечь внимание и убедиться в своей безопасности.
  • Ребенок зависит от родителей, и его задача — выживать, поэтому он стремится к хорошим отношениям с ними.

Предотвращение истерик:
  • Важно не искать волшебные методы для прекращения истерик, а предотвращать их.
  • Истерика часто связана с неудовлетворенными потребностями (сон, питание, внимание).

Физиологические потребности:
  • Убедитесь, что ребенок достаточно отдыхает и хорошо питается.
  • Усталость и голод могут вызывать истерики.

Эмоциональная связь с ребенком:
  • Мама — главный источник информации и безопасности для ребенка.
  • Если мама устала или раздражена, это может провоцировать истерики.

Принятие эмоций ребенка:
  • Признайте право ребенка на эмоции, даже если это плач.
  • Помогите ребенку понять и справиться с его чувствами.

Волшебная формула взаимодействия:
  • Отразите состояние ребенка: "Ты плачешь".
  • Объясните причину: "Ты расстроился, потому что хочешь конфету".
  • Признайте чувства: "Это грустно, когда нельзя съесть то, что хочется".
  • Предложите решение: "Давай съедим конфету после обеда".
  • Дайте инструкцию на будущее: "Запомни, конфета — после обеда".

Полезные ссылки: