Термину «регресс сна» нередко придают излишнюю значимость и связывают с ним массу тревог и переживаний. Наблюдая, как малыш проходит через обычный этап возрастных изменений сна, большинство родителей теряются и просто ожидают окончания этого периода. Попробуем детально выяснить, что именно стоит за этим понятием. А ещё разберёмся, как помочь малышу и себе хорошо спать в любых обстоятельствах.
Полезные ссылки:
- Статья про регрессы сна https://o-sne.online/blog/regressy-sna-u-detej
- Мини-курс про режим и ритуалы https://o-sne.online/kurs-rezhim-i-ritualy
- Бесплатный урок из большого курса о том, как пережить регресс сна: сразу к уроку https://school.olgasnegovskaya.ru/free-lesson-reg, почитать о курсе https://o-sne.online/courses/samostoyatelnoe-zasipaniye
- Записаться на первичную консультацию здесь
